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Méditation Pleine Conscience avec Monsieur Mindfulness
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Vipassana

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Vipassana – Une journée dans la vie d’un apprenti Neo

Il existe différents courants Vipassana et, après plusieurs tentatives, je suis enfin parvenu à m'inscrire à ma première retraite intensive Vipassana, telle qu'enseignée par feu Goenka dans la tradition de son

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Apprendre à méditer en pleine conscience

Où apprendre à méditer en pleine conscience?

Apprendre à méditer est une très bonne idée pour expérimenter par soi-même les bienfaits de la Mindfulness ou Pleine Conscience. Très régulièrement, les fans de la page Monsieur Mindfulness ou

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