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Méditation Pleine Conscience avec Monsieur Mindfulness
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MBSR Mindfulness

Comment pratique-t-on la Mindfulness avec le MBSR? (Partie 3/4)

Beaucoup de personnes mal informées s'imaginent que la pleine conscience se résume au protocole MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience). Comme expliqué dans

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