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Méditation Pleine Conscience avec Monsieur Mindfulness
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Méditation pleine conscience

esprit du débutant et pleine conscience

L’esprit du débutant et la pleine conscience – 3/21

L'esprit du débutant est le troisième pilier de l'entrainement à la pleine conscience après la patience. Il s'agit en fait d'une attitude qui consiste à garder l'esprit humble, ouvert et

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Le non-jugement et la méditation pleine conscience – 1/21

Le non-jugement est le premier pilier de l'entrainement à la pleine conscience : cette attitude consiste à observer les phénomènes qui se présentent à chaque instant à notre conscience de façon

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Méditations guidées

Des Méditations Guidées de Pleine Conscience

La méditation pleine conscience telle qu'on la connait généralement est certainement une discipline qui a particulièrement été explorée par la tradition bouddhiste - il faut le reconnaitre. Mais la pleine

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méditation

La méditation remplace la retenue à l’école, avec d’incroyables résultats

Se faire "coller" est le fléau de l'existence de chaque enfant scolarisé. Donnez-vous en spectacle en classe, et, au mieux, vous vous retrouvez dans une reconstitution boiteuse de The Breakfast Club.

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Méditation de pleine conscience

Méditation de Pleine Conscience – 10 Clefs pour Retrouver Votre Calme après un Acte de Terrorisme.

La méditation de pleine conscience permet de se préparer au pire lorsque tout va bien. Et aujourd'hui, ma pratique m'est plus que jamais utile en cette heure sombre: lorsque j'ai allumé

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film spirituel

1 Film Spirituel c’est Inspirant ! En voici bien plus encore …

  Un film spirituel ça n'est pas forcément un film complètement perché, même si les extraits que je vous propose plus bas peuvent vous donner cette impression ;-) Pour moi, la spiritualité

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