L’engagement et la pleine conscience – 15/21
Si vous prenez le temps de passer votre vie en revue avec authenticité pendant quelques minutes, il est presque certain que les moments les plus agréables et mémorables dont vous
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instant présent
Méditation pleine conscience : 4 petites leçons de Robert Redford…
La Méditation pleine conscience mise en image par Robert Redford, il me semble que cela valait bien un article non ?! ;-) En effet, j'aime le cinéma et après mon article
Les bienfaits de la Méditation régulière en pleine conscience (Partie 4/4)
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Saviez-vous que la Mindfulness est aussi un remède anti-zombies? (1/4)
La Mindfulness ou "pleine conscience" en français, désigne la capacité – que chacun d'entre nous possède – de reconnaître, d'accepter et d'observer ce qui se passe dans l'instant présent, sans