
La colère, 2ème obstacle de la méditation pleine conscience – 9/21
En ce qui concerne la pratique de la pleine conscience, tout peut être un objet d'attention. La façon dont chacun des cinq obstacles se manifeste dans la vie d'une personne
En ce qui concerne la pratique de la pleine conscience, tout peut être un objet d'attention. La façon dont chacun des cinq obstacles se manifeste dans la vie d'une personne
Les bienfaits de la méditation de pleine conscience sont de plus en plus connus et reconnus dans la communauté de la santé. Définir ce qu'est la mindfulness ou pleine conscience a été le