C’est l’histoire d’un éveil spirituel qui ne se passe pas comme prévu…

éveil spirituel

L’éveil spirituel, c’est souvent l’histoire d’une recherche de la liberté suprême… Et c’est sans doute pour ça que ce “film spirituel” m’a ému, comme tant de spectateurs à la recherche de ce quelque chose de spirituel en nous qui dépasse tout ce qu’on peut en dire, cette force de vie incorruptible dont le mouvement peut nous…

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Définition Mindfulness : euh… c’est quoi exactement ? (Partie 2/4)

Définition Mindfulness

Une définition Mindfulness dépendra toujours de celui à qui vous posez la question 🙂 . D’après le Dr Marion Trousselard, chercheur en neurophysiologie du stress, et contrairement à la croyance la plus fréquente, la Mindfulness n’est pas uniquement dérivée de la pensée bouddhiste (Histoire de la Mindfulness). C’est également l’avis de Dominique Steiler, enseignant à l’EM…

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Saviez-vous que la Mindfulness est aussi un remède anti-zombies? (1/4)

Mindfulness

La Mindfulness ou “pleine conscience” en français, désigne la capacité – que chacun d’entre nous possède – de reconnaître, d’accepter et d’observer ce qui se passe dans l’instant présent, sans porter aucun jugement. Cette aptitude fait l’objet de nombreuses recherches en neurosciences qui, toutes, démontrent l’intérêt de développer cette capacité à une époque où nous…

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