La peur, on est tou(te)s des mythos !
Je ne vais pas vous parler de la peur physiologique qui peut vous sauver la vie mais de la peur mentale, bien plus fréquente, qui se nourrit d'émotions non-intégrées et
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anxiété
Méditation de Pleine Conscience – 10 Clefs pour Retrouver Votre Calme après un Acte de Terrorisme.
La méditation de pleine conscience permet de se préparer au pire lorsque tout va bien. Et aujourd'hui, ma pratique m'est plus que jamais utile en cette heure sombre: lorsque j'ai allumé