Comment expérimenter l’amour inconditionnel en pleine conscience? – 21/21
L'amour authentique n'a pas grand chose à voir avec la description qu'en font la plupart des films romantiques ou des chansons d'amour. Je veux dire par là que le véritable
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Amour inconditionnel
L’Acceptation et la Pleine Conscience – 6/21
L'acceptation est le sixième pilier de la pleine conscience après le non-effort. Quand bien même nous aimerions nous raccrocher aux rives de la certitude, la vie est par essence une
Le non-jugement et la méditation pleine conscience – 1/21
Le non-jugement est le premier pilier de l'entrainement à la pleine conscience : cette attitude consiste à observer les phénomènes qui se présentent à chaque instant à notre conscience de façon
Méditation de Pleine Conscience – 10 Clefs pour Retrouver Votre Calme après un Acte de Terrorisme.
La méditation de pleine conscience permet de se préparer au pire lorsque tout va bien. Et aujourd'hui, ma pratique m'est plus que jamais utile en cette heure sombre: lorsque j'ai allumé