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Méditation Pleine Conscience avec Monsieur Mindfulness
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Agitation

agitation et pleine conscience

L’agitation, 4ème obstacle de la méditation pleine conscience – 11/21

Le quatrième obstacle à la pratique de la méditation pleine conscience après le plaisir des sens, la colère et la torpeur est l'agitation qui est une forme d'inquiétude. L'agitation se

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