Apprenez à Méditer en Pleine Conscience et Soyez Présent à Toutes les Pages de Votre Vie ♥♥♥

Voici tout ce que j'offre aux membres "Chenille": 🐛🐛🐛

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  • 21 Techniques de Méditation Pleine Conscience Guidées:

    Écoutez librement 21 méditations guidées, courtes mais puissantes destinées à vous faire expérimenter 21 façons d’améliorer votre quotidien en expérimentant les bienfaits pour votre corps, votre mental et votre esprit de la méditation pleine conscience.

  • + 21 Réflexions sur des Concepts Clés:

    Lisez librement 21 réflexions sur des concepts clés: le non-jugement, la patience, l’esprit du débutant, la confiance en soi, le non-effort, l’acceptation, le lâcher-prise, etc. Autant de clés pour vous aider à mieux comprendre comment faire face aux obstacles que nous rencontrons tous dans la pratique de la méditation pleine conscience.

  • + 21 Réponses aux Questions les Plus Fréquemment Posées:

    Écoutez librement l’enregistrement audio des 21 réponses aux questions les plus fréquentes. Des réponses simples et pleines d’astuces pour vous aider à mieux comprendre la pratique de la méditation pleine conscience.

  • + une Bibliothèque de 50 Références de Lectures Recommandées:

    Découvrez les 50 livres de référence les plus souvent recommandés par ma communauté de + de 25.000 membres. Autant de lectures à vous offrir pour continuer de progresser sur votre chemin de connaissance de vous-même.

  • + des Interviews mensuelles en Replay:

    Écoutez librement les Interviews d’Experts sur des thèmes liés à la méditation et élargissez vos horizons en toute simplicité.

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