Apprenez à méditer en pleine conscience depuis chez vous...

Comment expérimenter l’amour inconditionnel en pleine conscience? – 21/21

L'amour authentique n'a pas grand chose à voir avec la description qu'en font la plupart des films romantiques ou des chansons d'amour. Je veux dire par là que le véritable

by Jean-Marc Terrel

Comment retrouver la source de la joie en pleine conscience? – 20/21

"Conquérir sa joie vaut mieux que de s'abandonner à sa tristesse" écrit Gide dans son journal. Mais qu'est-ce qui produit de la joie en vous? Prendre un peu de temps

by Jean-Marc Terrel

Voici pourquoi pratiquer la pleine conscience est source de liberté! – 19/21

"La reconnaissance de la dignité inhérente à tous les membres de la famille humaine et de leurs droits égaux et inaliénables constitue le fondement de la liberté, de la justice

by Jean-Marc Terrel

Le bonheur est-il le fruit de la pleine conscience? – 18/21

Le lien entre la quête du bonheur et la connaissance de soi est souvent établi par les spécialistes du développement personnel. Mais il me semble peu pertinent de parler de

by Jean-Marc Terrel

Bienveillance et pleine conscience sont-ils compatibles? – 17/21

Étymologiquement parlant, la bienveillance est une disposition favorable de notre volonté qui vise le bien et le bonheur d'autrui. Il s'agit en fait de veiller au bien d'autrui. La pratique

by Jean-Marc Terrel

Créativité et pleine conscience, une affaire d’affinage – 16/21

Le lien entre la créativité et la pleine conscience ne paraît pas forcément évident. Grâce à l'immense impact du MBSR dans le domaine de la santé, beaucoup de gens découvrent

by Jean-Marc Terrel

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